Тренування

Зимовий сезон вже не за горами, і для тих, хто любить кататися на лижах, це…

Біг — це не просто спорт, це спосіб життя. А півмарафон — прекрасна можливість перевірити…

Підготовка до Ironman — це серйозне випробування, яке вимагає не лише фізичної витривалості, але й…

Організація успішної спортивної події потребує ретельного планування та координації, аби учасники та глядачі отримали максимум…

Перегони у спеку — виклик для спортсменів будь-якого рівня підготовки. Високі температури впливають на продуктивність,…

Триатлон —  це виклик самому собі. Подолати три дистанції — плавання, велоперегони та біг —…

Марафон — це виснажливий забіг, який ставить перед учасниками серйозні виклики. Щоб подолати дистанцію, потрібна…

Трейлраннінг —  молода дисципліна легкої атлетики, в якій спортсмен в рамках змагань або тренувань біжить…

Біг вважається однією з найпопулярніших форм фізичної активності завдяки своїй доступності та простоті. Проте, навколо…

Біг — це чудовий спосіб покращити фізичну форму, скинути вагу та зміцнити здоровʼя. Проте багато…